眼鏡

女儿五岁就开始戴眼鏡，九年来，在不同的地方換了好几副眼鏡，計有一般眼鏡店，敦胡先翁眼科医院，专科眼鏡店。前后者的收费差別很大，鏡片品质及效果是一分錢一分货！也可以說是一般眼鏡店，对鏡片的要求或認知不足，交出的货不合格。

开始就往专科眼鏡店，店主是一位教授级专科，检查过程詳细，大约是花了几百块。同时我自己也配了鏡框及隠形眼鏡，近十年后，近视散光减度数。两年前，配一副老花眼鏡，是隨隠形眼鏡一起用。每天早上都会根据教授给予的贴士，用棉花棒占隠形眼鏡生理鹽水（教授是建議用白开水），在上下眼睑轻抹，眼睛会很舒服，主要目的是清除占在眼睑的灰尘杂貭，保护眼睛，之后才戴隠形眼鏡。日久见功，光缐充足的环境下，可以不戴老花眼鏡。

很多人都犯有錯誤的动作，近視又加上老花时，没配戴适合的眼鏡，看字时就把近視眼鏡除下，这样是会伤害眼睛的。在光缐不足及阳光下看书也会伤害眼睛。

說回女儿这里，在专科眼鏡店配戴后，小孩不会照顾眼鏡，鏡框断后就到一般眼鏡店，百多块配一副，之后近视度数上升如直升机般；以为在眼科医院会好些，结果与一般眼鏡店没差別。想到要好好照顾灵魂之窗，回去专科眼鏡店配，三千多块！两年后的今天，又是时候換眼鏡了！

2013 斯里兰卡 ------ 拉瑪耶佛寺

最普遍的交通工具 ----- Tuk Tuk.

拉瑪耶佛寺其中一进口。

佛寺旁展示的老爺车。

户外的佛像。

大堂內的壁画佛像。

佛陀的故事。

特別的一扇門。

各式佛像供出售。

雕刻品。

其中一尊佛像供祭拜。

佛寺后方的佛像。

英国留下的机械。

石头。

女性会来这棵菩提树下祈求受孕。

中国館的展示品。

中国館展示品，但不准进入参观。

中国館外走廊。

这是一部升降机。

一对新人进行婚礼。

設于講堂旁的佛像。

佛寺其中一副牆。

逛书市

今年书市适逢开斋节，书市的人潮惊人，听到一人电話訢苦，花了一个多小时找停车位！

放假了，在家度假，睡到近中午，悠閑的喝杯菓汁，打点出門的配备，路上空蕩蕩，廿分鈡就抵达KLCC，下午两点多，进入停车场的车辆不多，幸运的不到五分鈡就找到停车位。

以为过了午餐时段，食閣应該不会那么多人，结果判断錯誤，人潮一样惊人，大家都在度假，用餐时間不設限，餓了才吃！同样很幸运，步入食閣五分鈡內找到位子，每个摊閣都是长龙，摊主是收錢收不停，当然，食物也是准备不停。度假的心情，两句鈡自在用餐，自备餐具引来注目礼，清洗后，一清洁女工以怀疑的眼神看着女儿手上的餐具，当时我上洗手間，出来时女儿告訴我，哈哈！近五点望望MCD还是长长的人龙，放弃午后的一杯咖啡。

这时候，大队人潮大包小包的离开书市，我們成少数的逆向行走，进入会场內，还是黑压压人潮，寸步难移！

前晚的一杯 Mc Cafe latte 影响睡眠，在人山人海的环境，人也显得特別疲惫，逛至关門，买了一本詞典及六片CD （@RM9.90 )，孩子买漫画。

每张CD RM9.90.

手上还有RM50爱閲讀书卷，此优惠卷只限购买中文书，即RM90換取RM100购书卷，这样又多了一些折扣。

黄昏时分，停车场入口前。

隔天，再次往书市，打算用掉那RM50书卷，结果，开斋节第二天，人潮比较少，其实我們也是避开人潮，傍晚才进书市。人少了自然比较好逛，慢慢看。。。。。。又掏腰包搬回一些书！付款前点算总额，欠一张RM50书卷，問到一人可以平分买书卷，因为必须至少购买RM100 （共两张RM50），她多余的出讓给我，皆大欢喜！

本来打算只逛不买，结果还是买了。

七点有吴娟瑜主講“青少年不烦恼”，生动有趣的主講方式，彼此笑声中互授受。其中一名受邀出来的听众，有个不愉快的成长过程，当主講者問問題时，他都是用非常强的防御心态来回应，还吃了主講者的豆腐。一个正常快乐的成长是多么重要。

吴娟瑜与儿子Happy 老师。

回程路上，另一半說，优惠书卷的錢，差不多是转付给停车费，两天停车费RM36！

2013 斯里兰卡 ------- Galle Face Hotel Colombo

可坐在户外用餐吹海风。

面向印度洋北部的拉克代夫海 ( Laccadive Sea )。

步往海边的階梯。

裝飾品 ------ 小帆船。

步往餐厅的走廊，左边就是餐厅。

酒店內櫥窗展示品。

从大門进来，两副像是清朝服的画像。

行李保管处。

看海。。。。。。

餐厅走廊。

餐厅。

超大的房間。

1864年的建築物改为富丽堂皇的酒店。

自助早餐。

望海。

懊恼的一刻！

每一天的早餐很簡单，一杯冷冻有机蔬果汁，計有：西芹，蕃茄，青萍果，葡萄，黄梨，奇异果，龙珠果，甜菜根，草莓，香蕉，燕麥植物奶，大豆卵磷脂，啤酒酵母，小麥胚芽，燕麥麩，金亞麻仁，岩鹽及蜂蜜。

除了西芹，奇异果，青萍果及龙珠果，其他水果全放雪櫃冷冻，加适量水高速攪拌一分鈡，降速放蜜糖（高速攪拌会起泡沫），一杯香浓可口营養飲料，yummy!

这全归功于有超过八十年历史的 Vitamix 搅拌机，它虽是高速搅拌机，但不会破坏蔬果细胞壁。除了冷飲，热騰騰的蘑茹湯，豆漿等，只需三至五分鈡。

滿满一杯蔬果。

高速搅拌一分鈡。

营養可口果汁。

豆漿制作非常簡单，隔夜浸泡有机黄豆，蒸熟后冷冻，搅拌前先取出解冻，加入糖蜜及适量水，高速搅拌三分鈡，就是一杯香浓豆漿。

周日如往常准备两天的材料，当放入三宝等后，茶匙沾有啤酒酵母，原想待会儿加水时，把鋼茶匙上的啤酒酵母清一清，但錯誤的第一步是把茶匙”暂时“放在搅拌机里，过后加入冷冻水果后，完全忘了有茶匙在里边。。。。。。高速搅拌几秒，另一半問里面放了什么？结果。。。。。。舀出一支弯曲破損茶匙，另一半的臉好黑，我的心冷了一截，自問”怎么会那么大意？“ 被责备为了不浪费茶匙上一点点的啤酒酵母，因小失大！

弯曲磨損的茶匙。

磨損的鋼刀。

花 RM380 換新鋼刀。

搅拌机的鋼刀損坏，搅拌杯用的塑料与飞机上的窗相同，可耐高温高压，所以虽经过鋼匙碰撞，仅有小小刮纹。

其实，平时我会把沾有三宝的茶匙放在杯里，这次是註定要破财！找本地代理付了 RM380 換回一把新刀！

IPad辅助鋼琴調音

家里的复新鋼琴已十年，今年琴齡49岁，間中经过几个調音师調音，虽然我不懂得如何調音，从他們調音过程，却可以感觉到对方的功力；从閑聊中得知，他們都是从学徒出身，然后自己摸索出经驗功力。

孩子的音乐老师的姐姐，每年都会从泰国回馬探亲，逗留期間，其夫婿有提供調音服务，这調音师拥有卅多年经驗（应該是近四十年了，因为两个孩子轮流跟了这位音乐老师学琴十多年），調音收费RM100，比起本地贵一些（两年前的价格，现在或許起价），所以这些年都选择本地調音师。

这次就讓越洋調音师为家里的鋼琴找回音准，开始他先調 middle C 部位的音階，然后以它为标准再調其他部位。IPad 先派上用场 ( 网上软件售价US299.99 ），調音时音准显示在指标上，它只是一个辅助工具，还是要靠調音师的耳朵来判断。

問到为什么調音时，調音鉗是往外拍打調整，不是往左右？因为这样可以讓絃上下部位的张力平均。

耗时两句鈡完成調音，詢問是否有部件需要更換？大致上不需要，只是低音部分的絃较硬化，若要更換，须一条条拆下，把絃卷起来再放松，讓琴絃恢复弹性后，再安裝回去。調音师說，人工非常昂贵，重点是维修者会老实的更換嗎？

2013 中国桂林 Day 8 ------- 回家

03/06/2013 昨天向酒店预定阳朔往桂林机场专车，不同车型不同收费，普通轿车rmb260，小型休旅车rmb280，走高速大道，七十分鈡车程。

早上的高速大道，没有车！

与司机聊天，問起桂林旅游业狀况，他說不是很好；抵达机场，场面很冷清，入境时，除了我們这班机，另外看到的是另一班机的洋人游客。这八天所到之处，所见的都是国內游客，在进场观看印象刘三姐时，听到的对話：“哇！每张票rmb198，一晚收入不得了！“坐在我們前后左右都是国內游客，漓江游也是如此，几乎都是靠內需游客。

在KFC吃早餐，咖啡好喝！因为是用咖啡机泡的，香浓！

KFC早餐，大人喝咖啡，孩子喝豆漿。

登机口。

轮流起飞。。。。。。

只有在飞机上才能那么靠近云朵。

飞机准时起飞，早上6:25am从大馬飞桂林，11:10am又从桂林飞回大馬，就像从家里塞车去吉隆坡打个圈再塞车回家，差別在时速而已！